高强运动有助于控制饥饿感，尤其是女性

 人参与 | 时间：2025-12-11 17:33:55

美国弗吉尼亚大学的高强运动机能学家近日发现，对于健康的运动有助于控尤黑河市某某工程建设培训中心成年人来说，高强度的制饥黑河市某某工程建设培训中心运动比中等强度的运动更能抑制饥饿感，女性更容易受到这种影响。饿感

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